Séance en couple ou duo
Principalement en coaching
Le coaching peut se faire en duo : il est principalement utilisé pour le couple, mais il est tout à fait possible pour les relations entre frère et sœur, parent et enfant (adulte), amitié profonde, etc.
Le coaching s’applique lorsque le duo traverse une problématique sur un sujet commun et a la volonté de travailler sur la recherche de solution (2 membres du duo).
Le coaching en duo et la psychothérapie en duo sont deux approches différentes pour aider le binôme à améliorer leurs relations.
Bien qu’ils aient des objectifs semblables, il existe des différences importantes entre les deux approches.
Le coaching vise à aider le duo à atteindre des objectifs spécifiques et à améliorer leur communication, leur résolution de conflits et leur intimité (dans le cas d’un couple). C’est une approche orientée vers l’action qui se concentre sur le présent et l’avenir. Le coach travaille avec le duo pour identifier ses objectifs et élaborer un plan pour les atteindre.
La psychothérapie vise à aider le duo à comprendre et à résoudre des problèmes relationnels plus profonds, souvent enracinés dans leur passé individuel ou familial.
Durée du coaching : 3 à 5 séances minimum, parfois 7 à 10 selon le cas.
Rythme des séances proposées est aux 2 à 3 semaines.
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